Je reçois sur rendez-vous dans l’Yonne (Mailly-la-Ville) en cabinet privé et à distance en visio-consultation : consultez mon agenda sur Résalib
Hypnothérapeute certifiée de l'IFHE
Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose, PNL, Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique avancée
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Hypnothérapeute certifiée de l'IFHE
Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose, PNL, Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique avancée
En septembre à Avallon
Viens vivre l'expérience d'un atelier collectif !
Conçus pour un petit groupe, mes ateliers sont des moments interactifs, doux et collaboratifs, imaginés pour être aussi inspirants que dynamisants.
Ces espaces de partage sont faits pour toi si :
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Tu cherches à y voir plus clair : tu te sens freinée par des blocages étranges (dans ta vie pro ou perso) et tu veux retrouver ton élan.
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Tu as du mal à poser tes limites : tu as tendance à faire passer les besoins des autres avant les tiens et tu aimerais bien apprendre à te prioriser un peu sans te sentir coupable.
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Tu as besoin de souffler : tu portes une lourde charge mentale au quotidien et tu as besoin d'un espace pour relâcher la pression.
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Tu veux expérimenter un accompagnement ludique et puissant : tu as envie de découvrir l'hypno-coaching et d'avancer dans un cadre bienveillant.
Au cœur de chaque rencontre :
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Une expérience hypnotique transformatrice !
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Des pistes et des exercices concrets pour y voir plus clair dans tes désirs, tes envies et tes freins... (parce qu'on ne prend jamais vraiment le temps de le faire seul·e chez soi 😉).
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Des partages authentiques axés sur le mieux-être, la confiance en soi et l'audace.
À la rentrée : le premier rendez-vous Pour lancer cette dynamique, un tout premier atelier aura lieu en septembre 2026 : « Point de Départ ». Ce sera l'occasion idéale de découvrir l'esprit de ces rencontres et de vivre une première impulsion.
Par la suite, tu pourras choisir (ou pas !) de t'inscrire pour des parcours thématiques de plusieurs sessions, afin de vivre une vraie transformation en profondeur (confiance en soi, estime de soi, oser porter sa voix, apprendre à se respecter...).
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L'hypnose est un formidable outil de transformation et d’évolution !
L'hypnose est une thérapie brève : parfois une seule séance suffit, parfois il en faudra quelques unes, mais cela reste raisonnable : Vous ne "signez" pas pour des années.
L'hypnose vous permet d’apporter des changements profonds dans votre vie, de façon simple, ludique et agréable.
L’hypnose vous accompagne dans votre cheminement et votre développement personnel. Elle vous aide à gérer le stress sous toutes ses formes, à dépasser des situations difficiles (deuils, changements de vie...), à revisiter certains souvenirs douloureux pour les dépasser.
Peurs, blocages, symptômes "bizarres", comportements déroutants ou tout simplement choix compliqué à faire...
Avec l'hypnose, réveillez vos propres capacités de transformation !
L'hypnose vous aide à améliorer votre qualité de vie.
Si vous ressentez le besoin d’évoluer, de vous transformer, de vous dépasser… l’hypnose est votre alliée.
Comment se déroule une séance d'hypnose
Nous commençons par faire connaissance et nous définissons votre objectif.
S’il y a plusieurs séances, ce temps d’échange devient alors plus court.
Ensuite c'est parti ! On se détend et on respire, on voyage en imagination... C'est très simple ! Pas besoin de vous faire assommer pour entrer en état d'hypnose 😉 il vous suffit de vous laisser guider par les mots : les images s'invitent et votre inconscient fait le reste. Vous restez toujours conscient du voyage, c'est un échange, et vous pouvez arrêter à n'importe quel moment si vous le souhaitez. L'idée est aussi de passer un bon moment !
Formes, symboles, archétypes… une séance d’hypnose ressemble souvent à un agréable voyage onirique.
Il est fréquent qu’une nouvelle perception d’un événement ancien ou présent se fasse au cours d’une séance… Ou pas ! L'effet peut survenir instantanément, ou n’être perceptible qu’un peu plus tard… Mais une séance d’hypnose entraîne toujours un changement.
Une séance d’hypnose est souvent émouvante, voire étonnante, drôle, époustouflante !
Prévoyez une heure trente à deux heures pour la première séance, les suivantes (sil y a lieu) seront plus rapides.
Comment se déroule une séance d'hypnose
Nous commençons par faire connaissance. Je vous questionne et nous définissons ensemble votre objectif. La première fois, cela peut prendre une bonne partie de la séance.
S’il y a plusieurs séances, ce temps d’échange devient alors plus court.
Ensuite je vous accompagne, simplement et en douceur, avec des mots.
Ensemble, nous entrons dans le monde de l’inconscient. Formes, symboles, archétypes… une séance d’hypnose ressemble souvent à un agréable voyage onirique, en route vers votre transformation.
Il est fréquent qu’une nouvelle compréhension ou perception d’un événement ancien ou présent se fasse au cours d’une séance… Ou pas ! L'effet peut survenir instantanément, ou n’être perceptible qu’un peu plus tard… Mais une séance d’hypnose entraîne toujours un changement.
Une séance d’hypnose est souvent émouvante, voire étonnante, drôle, époustouflante !
Prévoyez une heure trente à deux heures pour la première séance, les suivantes (sil y a lieu) seront plus rapides.
Témoignages
Le cabinet est situé à Mailly-la-Ville (89270 Avigny)
Médiation : Conformément aux dispositions des articles L 611-1 et R 612-1 et suivants du Code de la Consommation concernant le règlement amiable des litiges : Lorsque le consommateur a adressé une réclamation écrite au professionnel et qu'il n'a pas obtenu satisfaction ou de réponse dans un délai de deux mois, il peut soumettre gratuitement sa réclamation au médiateur de la consommation. Le médiateur doit être saisi dans le délai maximal d'un an à compter de la réclamation initiale. Le médiateur MCP MEDIATION peut être saisi directement en ligne à l'adresse suivante : www.mcpmediation.orgou par courrier : MÉDIATION DE LA CONSOMMATION et PATRIMOINE - 12 Square Desnouettes - 75015 PARIS
Comment je suis arrivée à l’hypnose et quelle est mon approche
J'ai commencé par essayer, tout simplement, en consultant un hypnothérapeute !
Impressionnée par la rapidité des résultats, je n'ai pas tout de suite songé à aller plus loin.
Et puis quelques années plus tard j'ai renouvelé l'expérience auprès d’une autre personne. Là, en plus de la magie des résultats obtenus, j'ai découvert qu'une séance d'hypnose ça pouvait aussi être très drôle ! J'ai pleuré de rire pendant toute la séance ! Enthousiasmée, j'ai eu soudain envie d’en savoir plus sur cette mystérieuse et magique Hypnose...
Je choisis alors de suivre une solide formation en Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste à l’IFHE… L’aventure commençait !
Aujourd'hui, chaque séance est une rencontre et un voyage.
Ayant déjà une longue pratique de la direction d’acteurs, il me fut assez naturel d'évoluer vers l'accompagnement des personnes sur le chemin de leur propre transformation. Je suis passionnée par l’humain, de sa plus grande fragilité à sa force la plus vitale, et je suis heureuse de guider chaque personne qui vient à moi vers plus d’autonomie, de bien-être, de liberté.
Lors d’une séance d’hypnose il y a un avant et un après. Une graine a été plantée, elle poussera très vite ou plus lentement, mais on en ressortira transformé.
L’approche thérapeutique que propose l’hypnose est une approche respectueuse de la personne, dans ce que chacun a de plus précieux et d’unique. Le respect, l’empathie et l’absence de jugement y sont au cœur et je me reconnais parfaitement dans ces valeurs.
C’est une thérapie brève et autonomisante, qui permet tous les changements. Je suis heureuse de pouvoir en faire partager les bienfaits.
Naturellement curieuse et aimant la diversité, j’utilise plusieurs approches : l’Hypnose Humaniste ET l’Hypnose Ericksonienne. J’y ajoute parfois une approche énergétique et je continue à me former à de nouveaux outils.
Je suis persuadée que les êtres ont de multiples possibilités et qu’il est contre nature de les cantonner dans un seul « rôle ». J’applique ce principe à moi-même en poursuivant en parallèle une vie artistique : comédienne, auteur et metteur en scène, chaque partie venant nourrir et enrichir l’autre.
Poser une question ? Réserver un atelier ? Recevoir ma newsletter "La Voie de l'Otarie" ? Autre chose ? Laissez-moi un message !
Ils ont participé à un stage ou un atelier !
Mention légale : L'hypnose est une discipline non reconnue en France et est considérée comme discipline non conventionnée. L'hypnose n'est pas un acte médical et les techniques utilisées n'ont pas pour objectif de soigner. L'hypnose ne garantit aucune obligation de résultats. L’hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses. Les séances d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
L'hypnose ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Si vous êtes ou avez été suivi par un psychiatre, merci de me l'indiquer lors de la prise du RV. Dans le cas où vous souffrez de certaines pathologies, médicalement diagnostiquées, l'hypnothérapie à visée de bien-être n’est adaptée pour vous apporter du mieux- être que si votre état est stabilisé et généralement dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire. Consultez alors préalablement votre médecin psychiatre afin qu'il puisse évaluer la pertinence du recours à des séances d’hypnothérapie à visée de bien-être et le cas échéant vous rédiger une prescription médicale. Les pathologies concernées sont : Psychoses (schizophrénies, psychoses hallucinatoires chroniques, bouffées délirantes aigües, psychose puerpérale…) états limites, TOC sévères, troubles bipolaires, dépression grave, mélancolie, troubles sévères du comportement lié s notamment aux addictions aux produits (alcool, drogues dures, médicaments…), aux addictions comportementales et aux troubles du comportement alimentaire, troubles dissociatifs de l’Identité, dysphorie de genre. En cas de risques suicidaires consultez immédiatement et uniquement les services psychiatriques ou un médecin.
Mention légale : L'hypnose est une discipline non reconnue en France et est considérée comme discipline non conventionnée. L'hypnose n'est pas un acte médical et les techniques utilisées n'ont pas pour objectif de soigner. L'hypnose ne garantit aucune obligation de résultats. Les séances d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de bien-être. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
Si vous êtes ou avez été suivi par un psychiatre, merci de me l'indiquer lors de la prise du RV. Dans le cas où vous souffrez de certaines pathologies, médicalement diagnostiquées, l'hypnothérapie n’est adaptée que si votre état est stabilisé et généralement dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire. Consultez votre médecin psychiatre afin qu'il puisse évaluer la pertinence du recours à des séances d’hypnothérapie et le cas échéant vous rédiger une prescription médicale. Les pathologies concernées sont : Psychoses (schizophrénies, psychoses hallucinatoires chroniques, bouffées délirantes aigües, psychose puerpérale…) états limites, TOC sévères, troubles bipolaires, dépression grave, mélancolie, troubles sévères du comportement lié s notamment aux addictions aux produits (alcool, drogues dures, médicaments…), aux addictions comportementales et aux troubles du comportement alimentaire, troubles dissociatifs de l’Identité, dysphorie de genre. En cas de risques suicidaires consultez immédiatement et uniquement les services psychiatriques ou un médecin.
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