Les Ateliers Hypnose & Coaching
1 dimanche sur 2 à Avallon
avec Sophie Pincemaille, hypnothérapeute & comédienne
Prendre un temps pour soi
& renouer avec son élan intérieur
Les Ateliers Hypnose & Coaching sont conçus comme une vraie parenthèse ressources au cœur de votre week-end.
En petit groupe de 8 personnes maximum, nous associons la dynamique du coaching et la puissance de l'hypnose pour poser votre sac, faire le tri dans ce qui pèse et débloquer vos situations personnelles ou professionnelles.
Un temps d'immersion privilégié de 2h30 (avec une pause conviviale) pour repartir l'esprit clair et porté par un nouveau souffle.
Pour qui ?
· Celles et ceux qui cherchent une pause ressources chaleureuse et structurante le week-end.
· Celles et ceux qui souhaitent dépasser un blocage précis (pro ou perso) avec des outils pratiques.
· Celles et ceux qui apprécient la dynamique, l'écoute et le soutien bienveillant d'un petit groupe.
Vous repartirez avec :
· De la clarté sur vos schémas et vos besoins.
· Des clés concrètes et des exercices d'auto-hypnose réutilisables chez vous.
· Un sentiment d'allègement, de motivation et d'ancrage pour la suite.
La puissance de l'hypnose pour se transformer en douceur
AU PROGRAMME
Des exercices de
coaching
Des questionnements ciblés pour clarifier la problématique du jour et faire émerger vos prises de conscience.
Un temps d'hypnose guidée
Je vous accompagne pour provoquer la magie du changement.
Des clés à réutiliser chez soi
L'apprentissage de techniques simples et concrètes à réutiliser en autonomie.
Une pause pour souffler
Autour d'un thé ou d'une tisane, un petit goûter pour se délasser et créer du lien avec le groupe.
Des temps d'échanges
Nous partageons en toute bienveillance.
Un bilan et un plan d'action
De l'élan et des actions concrètes à appliquer au quotidien.
Informations pratiques
Un dimanche sur deux, de 14h30 à 17h00 (2h30 d'immersion avec pause conviviale).
Prochaines dates :
11 & 25 octobre 2026
Tarif découverte en octobre 2026 : 55 € l'atelier
A partir de novembre 2026 : 65€ l'atelier, ou 220€ le forfait de 4 ateliers.
Inclus : Pause gourmande (thé, tisane et petits gâteaux).
Ici et là
3 passage du Jeu de Paume
89200 Avallon
🗒️A prévoir : de quoi prendre des notes et une tenue confortable (qui ne serre pas la taille)
